挑战油性皮肤、痘痘的实战经历，和大家分享
第一，想跟各位达人交流护肤心得；
第二，对于几年前在某杂志上看到某美容专家一句“变大的毛孔是绝对没办法缩小的，只能够保持不再扩大”一直耿耿于怀，一年多之前终于开始对付毛孔问题，现在收效不错，想与有毛孔问题的筒子们分享？
第三，看到有些女孩子在皮肤护理上有很多误区，在此也提一些建议！
PS：如果各位发现我的方法有什么问题，也欢迎指正！反正开这个帖子就是希望大家可以互相交流心得？？爱美是女人的天性！！
第一篇：毛孔管理
先说一下我的皮肤状况：其实我原本的肤质挺好的，中性，不干不油？上高中时，由于青春期所以开始冒痘痘了，其实那只是很多人青春期都必经的状况而已，耐心等多一段时间，也就没事了？可问题是，那时候我妈有一个朋友自己开了美容院，我妈就让她给我治治。那位阿姨给我用了一种面霜，一开始挺好的，用了一个月问题就出来了？原来那东西是含硫的，本来呢，硫用来消炎是很有效的，但它的缺点就是会刺激毛孔！！所以，我的毛孔就这样被撑大了，也被刺激得直冒油？？最悲剧的是，当时完全不知道这些！这全是后来决心要好好治理毛孔了才了解到的……所以，我的皮肤就这样被破坏成混合性皮肤！
来广州上大学了，我开始内分泌失调，MC不正常，还肚子痛，以前在家不会的？皮肤由于变油了，痘痘也开始大规模冒出来？？那时候不怎么知道护理，只知道用些所谓的控油的洗面奶和润肤的，连爽肤水都不用……结果皮肤理所当然变得粗糙（缺水），加上油所以有很多黑头、白头和小粒粒，照镜子的时候，简直让人觉得很绝望，尤其是看着额头上的毛孔，用手指按一按，还好像没点弹性，里面的油脂粒既大又硬，但是又挤不出来！也曾经去美容院做过去黑头护理，但是皮肤整体上还是一点都没变化……这一度让我很相信杂志上那句关于毛孔无法缩小的话！
后来有一次，在阳台照镜子，阳光下皮肤上所有的缺点看得一清二楚？？小疙瘩、脂肪粒、黑头、粗大的毛孔……让我忍不住抓狂！说来也巧，随后一个偶然的机会，打开了一个网站，上面有介绍一些收毛孔的产品，让我重新起了要缩小毛孔的决心！！于是，我开始寻找关于毛孔的资料，还有各种护理产品的介绍？？下面，就开始讲我对抗毛孔的过程了！（废了这么多，总算切入正题了……）都是根据资料上的理论，加上自己的人体试验得出来的经验啊……（全都是血的教训……）
一、首先要明白，皮肤出油，不是因为皮肤太润或者太营养，而是因为缺水！！所以只好分泌油脂来平衡了！不过话说回来干性皮肤也缺水，但因为干性皮肤同时也缺油，所以无法像油性皮肤那样分泌大量油脂？
认识这一点十分重要！！因为缺水，所以油性皮肤需要的，不是 控油，而是 补水！！这是很多人的误区，老是去用些控油的产品，结果收效甚微？？
我也曾经有过这样的经历，洗面奶、爽肤水和润肤的全是控油型的，后来发现，无论贵的还是便宜的，都没有用，用了之后，油没有那么“爽”地冒出来，但就像有时候天气要热不热的，身上憋着要出汗，却只稍稍冒了点汗水一样，感觉很难受，尤其是T位，就像被什么东西闷住一样！！这对油脂的分泌根本就没什么改善，相反，油脂出不来，毛孔还不畅通，既容易积聚脏东西，也很影响吸收营养！！而且那些清爽控油的凝露，虽然擦上后不油，但却粘腻，感觉也不好？？
选对了方向，就开始选择具体的产品了！对油性皮肤来说最重要的就是清洁这一环！洗面乳，既要能够彻底清洁的，又不能太干？？那些打着控油名号的产品就丢在一边吧！这里又有一个误区，就是有些人觉得，那些洗完脸后觉得脸上干干的，油脂也洗干净的产品，就是洗得干净的产品！错了？？洗干净，不仅要看表面，还要看毛孔能否清理干净！有一个方法可以试试看是否洗得干净：就是在洗完脸后，用毛巾擦干水，再把爽肤水倒在化妆棉上，在额头或鼻子上打圈拭擦，擦了几圈后，看到化妆棉上有些黄渍，那就是毛孔还没有清理干净，有剩下的油污？？如果化妆棉还是干净的，恭喜你！你的洗面乳不错！！
另外，洗面乳也不能太干，记得补水才是第一要任啊？？目前我用过的洗面乳中，高丝有一款深层清洁的很不错，还带细微的磨砂微粒，我连每星期一次的磨砂都改成三星期一次了？价钱也不贵！不过有时候深层清洁的都比较干，怎么办呢？我的经验是――混用！把两种不同功效的洗面乳混起来一起用，收到不错的效果哦！！例如太干的可以和滋润的混合，或者你同时也想美白，也可以和美白的一起混！例如我有一次想买一款美白的，但是帮我买的朋友买错了，那是给干性皮肤用的，油性皮肤根本洗不干净，我就再买了一支比较干的深层清洁混着用，结果洗得又干净，而且又细滑？？效果意外的好啊！有些人会觉得混着用会使某些功效得不到发挥？？？事实上，首先我们用这些产品，不是让它的每一种功效都能得到发挥（这也是不可能的），而是希望它发挥我们所需要的功效！！其次，关于不能发挥功效，这只是一个理论，目前还没有真正证实过？？？至少，我的亲身经历告诉我，这个办法很可行！！不过如果你的皮肤会过敏，那要先在小臂内侧的皮肤上试试才能用了哦！
洗干净脸了，清掉毛孔里的灰尘、多余的油脂，也许不能洗去毛孔里的油脂粒，但最起码不会使脏东西继续积聚！！这样，进行下一步护理才有效果.
二：磨砂
洗面奶不能把毛孔里积聚多时的脂肪粒和黑头洗掉，但是磨砂膏可以做到！以前，我总是用那些去黑头的贴膜来清理黑头，可是效果呢？我想很多人都用过吧！没用的？只有李医生一款当作赠品的鼻膜有点效，但用得多了也没什么效了，还很刺激毛孔？？但我也一直都很怀疑磨砂膏？？不是只能去角质吗？怎么还能去掉毛孔里面的东西了？后来看了大S的美容大王，才决定试一试！！第一次用的时候就很清楚地看到了，不仅掉下来很多黄黄的死皮，还有不少硬硬的脂肪粒！不信也不行了？？从此鼻贴膜和挤痘痘的钢针都被我扔一边，只用磨砂膏了！
磨砂膏要选择温和的，因为毛孔粗大的皮肤，虽然粗糙，但是也脆弱，一受刺激，毛孔就会扩大？？我用的磨砂膏很细腻，没有微粒的，我曾经用它帮我男朋友的嘴唇去死皮都没问题哦！也不是什么名牌，在千色店买的，30g才五十多块！每次也不需要用太多？？而且，这东西虽然好用，但是千万不能用得太频繁！！即使是刚开始用，皮肤还很粗糙、角质层还很厚的时候，我也是一星期一次的！皮肤保养是持久战，千万不能操之过急哦？？
PS：我始终认为，保养工序要一道一道来，每种产品只需要发挥它最原本的功效？就可以了！所以我选磨砂膏也一样，只需要磨得干净就行了，其它什么收缩毛孔啊美白啊之类的功能，就让专门的产品来实现吧！而且本着这样的原则，还能买到性价比更高的东西哦！我可不是有钱人涅……厚厚~
三：爽肤水
不管你再怎么偷懒，都不能省去爽肤水？？不管你再怎么偷懒，也不能把爽肤水当面霜使用？？？我发现很多女孩子在夏天，都喜欢只擦爽肤水，不用面霜，觉得这样清爽、舒服！！但事实上，只要你用洗面奶洗脸，就必须擦面霜？？而且，宁可不擦爽肤水只擦面霜，也不能只擦爽肤水不擦面霜！！因为爽肤水是用来补充水份的，但它本身不能保持，只能靠面霜来锁水！再者，皮肤本身呢，会在表面上形成一层保护膜，用了洗面奶，就把它洗掉了，所以洗完脸一定要擦东西！！
想收缩毛孔的话，基本上就靠爽肤水了！我一开始用的是露得清一款水杨酸收缩水，230ml 95块，不算贵，巨有效！！不过在国内的专柜是买不到的，我在网上订购的（不是淘宝），美国产的？？在这里顺便抱怨一下，作为美国抗痘5大品牌之一的露得清，它家的东西真的超好用！！可是，那些好的东西都是在国内的专柜上买不到的！！很多国际品牌的东西也是这样？？摆上专柜的，都是垃圾……还巨贵……
话说回来，这东西我用了8个月才把它用完，用完的时候，我的毛孔已经小了很多，脸上油脂的分泌也明显减少了，很喜人的效果？当然也有其它步骤的配合？？让我更有信心地朝这条路线走下去！！回想起当初杂志上那番毛孔绝对没法回缩的话，真想痛骂一顿！！这该耽误多少女孩子面子的前途啊！！
说到收缩毛孔，我发现最关键的，不是收缩水的品牌，而是你擦收缩水的方法！！正确的方法是，把爽肤水倒在化妆棉上，然后用打圈的方式反复擦？而且要从下往上擦，因为毛孔是向下生长的！这不仅能让皮肤更好地吸收，也更直接地作用在毛孔上！！我后来用过不少其它牌子的产品，有收缩的也有保湿、美白的，发现只要用这个方法，都可以起到收毛孔的效果？？但如果你只是把收缩水拍打上去（貌似不少爽肤水的产品说明都写着直接拍上皮肤？汗一个，别理它！），就算是再好的产品，效果也不明显！！
如果毛孔里的脏东西不赶出来，你要毛孔往哪里缩去？这就是清洁的意义了！而如果毛孔干净了，但是没有收缩回去的话，很快就会被脏东西填满？？所以不能单方面地追求清洁或者收缩，应该同时进行，清一点、缩一点？？永远不要奢望毛孔问题能在几天里解决，应该抱着“即使要花很久的时间，只要毛孔能缩小，就已经很不错了”的心态，耐心坚持，慢慢地，就会看到效果越来越明显，你也就越来越有信心了！！
另外，想靠什么控油的产品来减少油脂的话，是不可能！但只要你的毛孔变小了、水份足够了，油脂的分泌自然而然就减少了！！耐心点，一步一步来哦！！
PS：我发现毛孔变小呢，是先变浅？然后再减小面积？？呵呵（最后一句有点水……）
补充：讲洗面奶的时候忘记了，有些皮肤比较油的女孩子很喜欢洗脸，一天三次甚至四次！！我的天啊？？又进了那个误区了，以为常常洗，就是干净、就是去油了！其实这样另皮肤更干燥，结果是促使毛孔更努力地分泌油脂！！
每个人每天洗两次脸就够了，干性皮肤的，早晨可以不用洗面奶，或者用很温和滋润的洗面奶洗，但即使你再油，也不要洗超过两次！中间实在太多油了怎么办？不要用吸油面纸！这东西也是让你的皮肤更加干！！即使很多美容师都说不要用纸巾。不过我还是选择用面纸擦，不过要用好一点、柔软一点的，像洁柔、心相印这些，因为面纸不会把你脸上的东西全吸干？？然后再喷些喷雾！其实从我开始护理毛孔起，我就把吸油纸丢掉了，现在呢，油脂分泌已经很少了，我也基本上不需要去擦脸上的油？？这种事真的还是少做为好，破坏脸上的保护膜啊！
至于洗脸的水，不用搞得那么复杂，一般就用冷水了，如果冬天实在冷，就用温水，不过千万别用太高温的水倒是真的，不然你会发现，洗完脸很紧绷！！至于什么冷热水交替，有些人皮肤敏感，会受不了的，再说这个方法也貌似没什么人证明过.
四：润肤
好像我将润肤这个步骤称为“擦面霜”不大准确啊，因为我是不用霜质的东西的！但又不知道还能用什么词来概括……唉，反正大家知道我的意思就行了哦！总之就是指用来润肤的乳液啦露啦之类的东西！
我说过油性皮肤应该以补水为第一要任，面霜就是补水最重要的一环！保湿的面霜一般有两种，一种是给偏干的皮肤用的，补水又补油，还有一种是给偏油的皮肤用的，清爽补水的，选的时候看清楚说明书就行了！（如果说明书没有注明，说明这个产品是没有区分肤质的，那最好还是不要选它了！）所以，油性的皮肤，就不要用霜质和膏质的面霜了，那是给偏干的皮肤用的！
我一般都用乳液，以前也用过凝露，并认为凝露更加清爽，但后来证实这种想法是 错误的！好的乳液也是很清爽的！凝露虽然不含油，不过擦完之后有点粘腻的感觉，不如用乳液来得舒服？？而精华露呢，我觉得比较年轻的女孩子都还不需要吧？我曾经用过，就觉得是画蛇添足了，而且精华露擦上后也和凝露一样有点粘腻啊，除非你周围的环境实在太干燥了例如北方，擦了保湿乳液还觉得干，那才需要用精华露！
春夏的时候，我也会用一些美白的乳液的，用来当晚霜擦，白天仍用保湿。不过美白的东西要挑好，一定要选那些有保湿效果的美白乳液才行哦！秋冬的话，我就全用保湿的了。有的MM喜欢用晚霜，那么你一定要挑选那种 明确写明给偏油肤质使用的才好哦！！要不就不如不用！
五：面膜
油性的皮肤一般都比较暗沉，所以很多女孩子都喜欢用美白的产品来润肤？？？厚厚，很多人都反映过美白产品比较干的问题啊？我就很少用美白乳液，但是我一样可以让自己变白！！武器就是――面膜！
女人可是水做的啊！！怎么可以不做面膜呢！！不仅要做，还要常常做呢！这一点非常重要――只要是面膜，不管便宜还是贵，都会有效果――至少会有补水的效果！但前提是――你必须坚持常常敷！！如果只是很久才做一次，再贵、再好的面膜，都不会有什么明显的作用的！
油性肤质粗糙缺水，加上长痘，所以皮肤受到很大的损害，光靠润肤是不足以修复它的哦！所以面膜不能省？？
我美白几乎完全是靠面膜，也会敷保湿产品来加强补水，做完磨砂后敷收细毛孔的面膜更可以事半功倍！还有，虽然我没有找到可以去痘痘的面膜，但是淡化痘斑和消平痘疤（就是挤完痘痘留下的小坑坑），都可以靠面膜来解决！！不错吧！
各种不同的面膜可以交替着用，不过美白或者淡斑的话最好频率是隔一天一次，要密集一点才能快点见效！我一般是保持一个星期敷三次面膜的，最疯狂的时候是一星期敷足7天？呵呵！我实在太爱面膜了？？尤其是秋冬，敷完脸，真的会有那种“皮肤喝饱水”的感觉？？？
至于面膜的选择呢，我都是买现成的！我比较反对DIY，反正现在什么样功效的面膜都有得买，也不贵，干吗还费那种功夫呢？而且卫生也貌似比较难保障，痘痘肌肤要小心啊……除非真的有什么神奇功效吧！呵呵，总之，大家一起都来敷脸吧！
六：我用过的东东
1：洗面奶，我用过的牌子最多！最早的是 美国一号维E洗面乳，挺好的，不过后来就买不到了！然后，和大多数长痘的女孩子一样，可伶可俐、采诗和李医生都用过了，没什么去痘的效果，也不能控油，不过我之前提过采诗那支芦荟保湿还不错！冬天在北方用都可以，120G才21块！而可伶可俐呢，我建议大家不要用？？首先，它太干！第二，根本就没有广告上说的收毛孔或控油的作用？？光凭“太干”这条罪，就足以让我们54它了！
旁氏的？我几乎每一款都用过了，有一种美白的，第一次用超有效！一支60G的用完，已经白了一圈！但是后来改了包装，再用就没什么效果了？？洗的也挺干净的，夏天用不会太干，味道很好闻！收缩毛孔那支，也能有效地收细毛孔，就是太干了？？不推荐用！海藻洗颜和冰泥呢，夏天都可以用？？20上下的价钱，性价比还可以！
雅芳呢，用过嫩白洁容霜，这个不错，也是适合夏天用的，很容易冲干净！炭配合，洗得特别干净哦！！而且它得成分主要是活性炭，所以我如果买到清洁能力不是很好的洗面奶时，就加上一点炭配合洗颜泥混合起来一起洗！这个是我必备的！！还有一个毛孔管理系列的洁面乳，也是有些干了，不推荐？？
兰芝旗下有一个牌子叫十长生，我用过美白洗面乳，也是干，而且没什么美白的效果，扔！
高丝有一款磨砂洗面奶，我前面也提到的，洗得很干净，我之前曾担心过含磨砂微粒会太刺激，但事实证明没问题！很温和，也不会干，用它的期间，我三个星期才需要做一次磨砂，而且也没磨出多少东西来，真的不错哦！！也是夏天用比较好，冬天的话也可以用它来混合一些乳液型的洗面乳一起洗！50G 18块，便宜又好用！赞！
资生堂那支保湿洁面，也是我要推荐的，冬天用也没问题，用完还觉得脸很细腻呢！不过有点小贵了哦？？四十多块一支？但是值得！
曼秀雷敦的乐肤洁，虽然没有它说的去痘的功效，但洗得也干净，而且成分简单，便于我混用，50G就15块，还可以！
妮维雅和美媛春也都用过，一般，价钱也没什么优势，不推荐？
还有一款，天街小雨的保湿洗面，保湿效果没得说的，比采诗那款还好！！！也洗得干净，冬天用超级推荐！！不过就是这个牌子可能不是很好找？？国产货，索芙特旗下的牌子？？60G 30块，适中的价格！
暂时就这些了，还有一些想不起来的，不过既然没什么印象，也应该没什么突出的效果，不记得也罢了？
基本上，我发现秋冬用的洗面奶，要做到干净和保湿俱全，还真是不容易找啊！所以我很建议混用的方法！另外，买到不合适的洗面奶也不用急着失望，找款合适的与之混用就行了！
2，磨砂膏~~我目前用的这支是叫 MISSSYVIA，唯美诗维亚换肤素，我超喜欢啊，广州千色店买的？？至于其他的牌子，只有试用在手背上的，觉得泊美还不错，不过稍贵，李医生和美媛春最好不要用，磨得太厉害了！我在前面也有说过怎样看磨砂膏好不好用，其实选磨砂不难，多试几个牌子比较一下就可以了！
3，爽肤水？？？首先，可伶可俐的，扔？？？李医生的神奇暗疮水，扔？？其实有的人用了它还觉得有效，但是用多了也就不管用了，还会将毛孔撑大！！我吃过这亏，所以扔它没商量！还有美媛春、妮维雅屈臣氏这些呢，也都很平庸，建议不要用？？
从我开始治理毛孔开始，第一支就是露得清的水杨酸爽肤水，收缩毛孔超强，还能抑止油脂分泌，用了8个月时间用完它，我的毛孔已经小很多了！！我有一个同学，皮肤和我差不多，也和我同时开始治毛孔，她用的是全套的薇姿，半年之后，我们凑在一起，我的效果比她明显多了！可惜的是，这款水，国内专柜没得买的，要上网订购？？
也有些人说，水杨酸有刺激性，长痘的不要用！我觉得这样的观点片面了！首先，很多抗痘的产品里都含有水杨酸的，证明它对于治理痘痘是有好处的！而且水杨酸能清洁毛孔、收缩毛孔？？它还会抑制油脂的分泌，也就是因为这样才被人说刺激吧，因为用了太多会导致脱皮的？？不过，爽肤水中所含的水杨酸，是不会多到这样的程度的，所以我建议刚开始治理毛孔的筒子们试下用些含水杨酸的爽肤水！
不过当你的皮肤开始变得比较细腻、毛孔也开始变小之后，就不要再用水杨酸产品了，用些保湿一点的了？？旁氏收细毛孔系列的爽肤水，收毛孔还可以，就是比较干？？夏天用吧！雅芳毛孔清透爽肤水粘腻了点，不推荐？？李医生的爽肤水，还可以，夏天也可以用？兰芝的十长生的清痘爽肤水呢，夏天用也还可以，还有消炎的功效，150ml 三十多？？？玫琳凯的保湿爽肤水我也用过，这个超保湿，我夏天是用它来做水膜的，冬天用它来做爽肤水仍有点太湿了，不过我发现拿它当喷雾效果超好哦！！
我比较喜欢的是三津村的美白爽肤水，虽说是美白，但也是很保湿，冬天用也很好！推荐！上面洗面奶中提到那个天街小雨的牌子，它家的润白爽肤水保湿不错，收毛孔稍差，总体来说还可以，中性皮肤的MM用它家的产品最适合了！吸收很不错的说？？？？
最近用的是ZA的真美白化妆水，当初在保湿和这款美白中犹豫了好久？？因为美白这款上面写着可以淡化痘斑？还有消炎的功效，让我挺动心的！而且它也写着有保湿的功效，所以我最终选了这支！目前用了三天，发现它能否淡斑和消炎呢还有待时间考证，但是收缩毛孔的功效超强啊！！说明书居然没提到！！擦完爽肤水时我发现我得毛孔居然几乎看不见啊！！而且的确很保湿！！就冲着这两点，我决定把它列入推荐级！！这支是台湾原产的，我在地王广场一家化妆品小店买的，48元145ml，我在另一个帖子里看到一个MM说在深圳专柜也买过这一款，还是上海产的，要98元呢！！吓到我啊……
