一直欠大家这个按摩图，老忘了发上来，现在发上来给大家参考一下，下面对按摩手法的十二步进行详解（从上到下，比左至右）：
图1 脖子处由锁骨的平行位置向上双手轮流提拉肌肤，每个部位五次，直至按摩完整个脖子。
图2 手指从唇下方沿下颌骨滑动至耳朵下方，十次。
图3 用双手手指由唇下方向唇上方打半个圆圈，十次。
图4 鼻翼处用双手手指由里向外打圈按摩，十次。
图5 双手手指轮流从鼻头处向上提拉至额头处，十次。
图6 用双手轮流由下上提拉脸颊皮肤，十次。
图7 用双手手指，依次：1由嘴角提拉至耳朵下方，沿脸部边缘处向下滑动至下颌骨处。2由鼻翼提至耳部中间位置，沿脸部边缘处向下滑动至下颌骨处。3由眼框提至太阳穴，沿脸部边缘处向下滑动至下颌骨处。每组动作三次。
图8 用双手手指，依次：1由嘴角打圈至耳朵下方。2由鼻翼打圈耳部中间位置。3由眼框打圈太阳穴。每组动作三次。
图9 用双手无名指，由内到外，从下到上，打圈按摩十次。
图10 用双手无名指。由内到外，点按眼下的肌肤至外眼角。再沿脸部边缘处向下滑动至下颌骨处。五次
图11 额头部位双手双指交替向上提拉按摩天肌肤，每个部位五次，直至按摩完整个额头。
图12 用双手指腹指轻轻拍打整脸肌肤约20下。
使用按摩霜时请从图1做到图12。
洁面时可使用图1、3、4、8、9、11。
使用化妆水时，棉片的擦拭方向可使用图1、2、3、4、5、7、11、12。
眼霜的涂抹可参照9、10。
使用精华、乳液或面霜时，可使用图1做到图12，按摩次数减至三分之一。
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